Eine Cranio Sacral Therapiesitzung beginnt oft mit einem Gespräch, in dem der Therapeut die Anliegen und Symptome des Patienten bespricht. Während der eigentlichen Sitzung liegt der Patient bequem auf einer Liege, während der Therapeut sanfte Berührungen an verschiedenen Stellen des Körpers vornimmt, insbesondere am Schädel, der Wirbelsäule und dem Becken. Diese Berührungen sind leicht und oft kaum wahrnehmbar. Der Therapeut konzentriert sich darauf, Blockaden zu erspüren und sie durch sanfte Manipulationen zu lösen, um den natürlichen Fluss der cerebrospinalen Flüssigkeit zu verbessern.