Glossary Terms

Die Achillessehnenentzündung ist eine Entzündung der Achillessehne, die die Ferse mit den Wadenmuskeln verbindet. Sie tritt häufig durch Überlastung oder wiederholte Belastung auf und verursacht Schmerzen, Schwellungen und Steifheit im Bereich der Ferse oder des Unterschenkels. Die Symptome können das Gehen oder Laufen beeinträchtigen. Die Behandlung umfasst Ruhe, Dehnübungen, Schienen, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und […]

Arthritisbeschwerden beziehen sich auf Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken aufgrund von Entzündungen, die oft mit Arthritis verbunden sind. Diese Beschwerden können die Beweglichkeit der Gelenke beeinträchtigen und zu Einschränkungen im täglichen Leben führen. Die Behandlung von Arthritis umfasst oft Medikamente zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung, physikalische Therapie, Bewegungsübungen und in einigen Fällen chirurgische Eingriffe.

Ein Bandscheibenprolaps tritt auf, wenn der innere Teil einer Bandscheibe durch den äusseren Ring der Bandscheibe bricht und in den Wirbelkanal drückt. Dies kann zu Druck auf die Nervenwurzeln führen und Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Schwäche in den betroffenen Bereichen verursachen. Die Behandlung umfasst Ruhe, physikalische Therapie, Schmerzmedikamente und in einigen Fällen Operationen.

Eine Bandscheibenprotrusion tritt auf, wenn der innere Teil einer Bandscheibe durch den äusseren Ring der Bandscheibe nach aussen drückt. Dies kann zu Druck auf umliegende Nerven führen und Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Schwäche in den betroffenen Bereichen verursachen. Die Behandlung umfasst Ruhe, physikalische Therapie, Schmerzmedikamente und in einigen Fällen Operationen.

Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn der innere Teil einer Bandscheibe durch den äusseren Ring reisst und in den Wirbelkanal hineinragt, wo er auf die umliegenden Nerven drücken kann. Dies kann zu starken Schmerzen, Taubheitsgefühlen oder Muskelschwäche führen. Die Behandlung umfasst Ruhe, physikalische Therapie, Schmerzmedikamente und in einigen Fällen Operationen.

Beinlängendifferenz bezieht sich auf eine Ungleichheit in der Länge der Beine, was zu Schmerzen, Instabilität und Gangstörungen führen kann. Es kann angeboren sein oder durch Verletzungen, Erkrankungen oder Operationen verursacht werden. Die Behandlung von Beinlängendifferenzen umfasst orthopädische Schuheinlagen, physikalische Therapie, Dehnübungen und in einigen Fällen Operationen.

Bewegungseinschränkungen beziehen sich auf Schwierigkeiten oder Unfähigkeit, bestimmte Bewegungen durchzuführen, normalerweise aufgrund von Schmerzen, Steifheit oder anderen körperlichen Problemen. Sie können durch Muskelverspannungen, Verletzungen, Arthritis oder andere Erkrankungen verursacht werden. Bewegungseinschränkungen können die Lebensqualität beeinträchtigen und erfordern oft physikalische Therapie, Dehnübungen oder andere Behandlungen zur Verbesserung der Mobilität.

Bursitis ist eine Entzündung einer Schleimbeutel, die als Reaktion auf Überlastung, Verletzungen oder Infektionen auftreten kann. Es kann zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen im betroffenen Gelenk führen. Die Behandlung umfasst Ruhe, Eisbehandlungen, entzündungshemmende Medikamente und in einigen Fällen Injektionen oder physikalische Therapie.

Entspannung bezeichnet einen Zustand von körperlicher und geistiger Ruhe und Gelassenheit, der durch Techniken wie Atemübungen, Meditation, Yoga oder Massagen erreicht werden kann. Es hilft, Stress abzubauen, die Muskelspannung zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Regelmässige Entspannungspraktiken können dazu beitragen, Stress-bedingte Gesundheitsprobleme zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.

Erschöpfung ist ein Zustand extremer Müdigkeit, der durch anhaltenden Stress, übermässige körperliche Anstrengung, Schlafstörungen oder Krankheiten verursacht werden kann. Sie kann dazu führen, dass man sich schwach, lethargisch und unmotiviert fühlt. Die Behandlung von Erschöpfung umfasst Ruhe, Stressmanagement, Schlafhygiene, Ernährungsoptimierung und in einigen Fällen professionelle Beratung.