Gesundheitszentrum in der Nähe Herisau

Wir begrüssen Sie herzlich in unserem Zentrum für alternative Heilmethoden!

Unser Ziel ist es, Ihnen eine ganzheitliche und individuelle Betreuung zu bieten, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördert. Als alternative Ergänzung zu konventionellen Methoden und zusätzlichen Behandlungsoptionen sind wir in der Nähe von Herisau immer für Sie da.

Unsere Leistungen in Herisau

Unser qualifiziertes Team bestehend aus Therapeuten und Ärzten ist bereit, Sie mit einer Vielzahl von Therapieansätzen und Behandlungsstrategien zu unterstützen. Wir werden die geeigneten Behandlungsmethoden identifizieren und umsetzen, um besten auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Entdecken Sie die alternative Herangehensweise für Ihre Gesundheit und wie Sie diese auch präventiv selber unterstützen können.

Herisau 9100

Herisau ist eine charmante Stadt in der Ostschweiz. Sie liegt im Kanton Appenzell Ausserrhoden und ist für ihre idyllische Lage am Fuße des Alpsteins bekannt. Mit einer Postleitzahl von 9100 ist Herisau eine pulsierende Gemeinde, die sowohl eine reiche Geschichte als auch eine moderne Atmosphäre bietet.

Das Stadtzentrum von Herisau ist geprägt von historischen Gebäuden, engen Gassen und malerischen Plätzen. Hier befindet sich auch das Rathaus, ein imposantes Bauwerk aus dem 17. Jahrhundert. Die malerische Landschaft um Herisau lädt zum Wandern, Radfahren und Entspannen ein. Besonders beeindruckend ist der Blick auf den markanten Säntis, den höchsten Berg der Ostschweiz.

Die Einwohner von Herisau sind stolz auf ihre reiche Tradition und pflegen ihre Appenzeller Kultur. Ein Highlight im Jahreskalender ist das traditionelle Appenzeller Volksfest, bei dem Volksmusik, Folklore und Alphornklänge zu hören sind. Die regionale Küche bietet bekannte Köstlichkeiten wie Appenzeller Käse und Appenzeller Biber, eine süße Spezialität aus dem Appenzellerland.

Herisau ist außerdem ein wichtiger Wirtschaftsstandort und bietet zahlreiche Arbeitsplätze in den Bereichen Maschinenbau, Lebensmittelindustrie und Dienstleistung. Die gute Verkehrsanbindung ermöglicht es den Einwohnern, schnell in die nahe gelegenen Städte St. Gallen und Zurich zu gelangen. Mit ihrem unverwechselbaren Charme und ihrer schönen Natur ist Herisau ein beliebtes Ziel für Touristen und ein attraktiver Wohnort für Jung und Alt.

Unsere innovativen Geräte für Ihre Gesundheit in Herisau

In unserem Gesundheitszentrum nahe Herisau nutzen wir moderne Technologie zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Unsere Geräte ermöglichen zahlreiche therapeutische Nutzen und ergänzen unsere manuellen Therapien ideal.

Im Folgenden finden Sie eine Auflistung der Geräte, die wir nutzen, sowie einige Erläuterungen zu ihren Vorteilen und Anwendungsmöglichkeiten:

Unsere Geräte im Detail:

Unsere innovativen Geräte dienen als Unterstützung für unsere Therapien, die Ihnen vielversprechende Möglichkeiten zur Förderung Ihrer Gesundheit und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität bieten. Es freut uns sehr, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Wohlbefinden zu erhöhen!

  • Bemer Mikrozirkulation

    Dieses Gerät verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt und die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt.

  • Migun Massageliegen

    Die Massageliegen von Migun kombinieren Akupressur, Infrarotwärme und Jade-Massageköpfe, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.

  • Vitori Kristallmatten

    Die Kristallmatten erzeugen ein angenehmes elektromagnetisches Feld, das Stress abbaut und die körperliche sowie geistige Entspannung fördert.

  • Königsegg Luxury Vitalizer

    Dieses Gerät nutzt Vibrationstechnologie und infrarote Wärme, um die Muskelregeneration zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

  • Salusstar Innoplate

    Die Innoplate stimuliert die Knochen und Muskeln durch sanfte Vibrationen, was die Knochendichte verbessert und Muskelschwund vorbeugt.

  • HIMTEC Body Stretcher

    Der Body Stretcher dehnt sanft die Wirbelsäule und fördert so die Flexibilität und Beweglichkeit, gleichzeitig werden Rückenschmerzen gelindert.

  • Medi Gym Bewegungsregenerator

    Dieses Gerät unterstützt sanfte Bewegungen zur Rehabilitation und Mobilisierung, ideal für Patienten nach Verletzungen oder Operationen.

  • Vibrationsplatte VXg6.0

    Die Vibrationsplatte fördert den Muskelaufbau, verbessert die Balance und steigert die Durchblutung durch hochfrequente Vibrationen.

  • Grow Concept

    Das Grow Concept Gerät dehnt sanft die Wirbelsäule und fördert so die Flexibilität und Beweglichkeit, gleichzeitig werden Rückenschmerzen gelindert. Zusätzlich wird mit Infrarot gearbeitet.

  • Low Laser Therapie / Lasotronic

    Niedrigintensiver Laser wird verwendet, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung von Gewebe zu fördern. Bei uns wird diese Methode als Reflexzonentherapie genutzt.

  • Infrarot (IR) Tiefenwärme

    Infrarot-Tiefenwärme dringt tief in das Gewebe ein, fördert die Durchblutung und lindert Muskelverspannungen und Schmerzen.

  • Massagestuhl Wellday Refresh & Relax

    Der Massagestuhl bietet eine umfassende Massageerfahrung, die Muskelverspannungen löst und zur Tiefenentspannung beiträgt.

  • Sport Plus Inversionsbank

    Die Inversionsbank hilft, den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren, Rückenschmerzen zu lindern und die Flexibilität zu verbessern.

  • Photowave Plus Rainbow Light Stimulation

    Dieses Gerät verwendet Lichttherapie zur Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit, Stimmungsverbesserung und allgemeinen Entspannung.

Prävention und Selbstmitwirkung: Ihre Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung

In unserem Gesundheitszentrum setzen wir stark auf Prävention und die aktive Beteiligung unserer Klienten an ihrer Gesundheit. Durch zielgerichtete Vorbeugung und zusätzliche Massnahmen können Sie nicht nur Krankheiten vermeiden, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Wir offerieren eine Reihe von Programmen und Beratungen, die darauf ausgelegt sind, Ihre Gesundheit zu stärken und zu bewahren.

Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau

Hier sind einige der Schlüsselbereiche, in denen Sie durch das Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau aktiv werden können:

Gesundheitsförderung:

Massnahmen zur Stärkung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Lebensqualität.

Gesundheitsprävention:

Strategien zur Vermeidung von Krankheiten und Gesundheitsproblemen.

Prophylaxe:

Vorbeugende Massnahmen, um gesundheitliche Risiken zu minimieren.

Vorbeugung:

Aktivitäten und Interventionen, die Krankheiten und Beschwerden verhindern.

Früherkennung:

Regelmässige Untersuchungen und Screenings zur rechtzeitigen Erkennung von Gesundheitsproblemen.

Screening:

Spezielle Tests zur frühzeitigen Diagnose von Krankheiten.

Gesundheitsaufklärung:

Informationen und Bildungsangebote, um Ihr Gesundheitswissen zu erweitern.

Gesundheitsberatung:

Persönliche Beratung zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Lebensweise.

Lebensstiländerung:

Unterstützung bei der Anpassung Ihres Lebensstils, um gesünder zu leben.

Risikoreduktion:

Massnahmen zur Verringerung Ihrer gesundheitlichen Risiken.

Immunisierung:

Schutzimpfungen zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten.

Schutzmassnahmen:

Praktiken zum Schutz vor gesundheitlichen Gefahren.

Bewältigungstraining:

Techniken zur besseren Bewältigung von Stress und Belastungen.

Gesundheitscoaching:

Individuelle Begleitung und Motivation auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.

Gesundheitsmanagement:

Organisation und Planung Ihrer Gesundheitsvorsorge.

Selbstfürsorge:

Förderung von Aktivitäten und Gewohnheiten, die Ihr Wohlbefinden unterstützen.

Gesundheitsbildung:

Programme zur Vermittlung von Gesundheitswissen und -kompetenzen.

Körperliche und mentale Wellnessprogramme:

Angebote zur Steigerung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens.

Verhaltensmodifikation:

Unterstützung bei der Änderung ungesunder Verhaltensmuster.

Gesundheitspsychologie:

Psychologische Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.

Krankheitsprävention:

Massnahmen zur Verhinderung von Krankheiten.

Gesundheitsbewusstsein:

Stärkung Ihres Bewusstseins für gesundheitsrelevante Themen.

Lebensstilmodifikation:

Anpassung Ihrer Lebensgewohnheiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Ernährungsberatung:

Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährung.

Stressmanagement:

Techniken und Strategien zur Stressreduktion.

Stressbewältigungstraining:

Praktische Übungen zur effektiven Bewältigung von Stress.

Schlafhygiene:

Tipps und Massnahmen für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

Arbeitsplatzergonomie:

Beratung zur ergonomischen Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes.

Ergänzende Therapien:

Unterstützung durch alternative und komplementäre Therapien.

Alternativmedizinische Ansätze:

Methoden der alternativen Medizin zur Gesundheitsförderung.

Komplementärmedizinische Behandlungen:

Ergänzende Behandlungen zur Unterstützung der Schulmedizin.

Integrative Medizin:

Kombination aus schulmedizinischen und alternativen Therapien.

Holistische Ansätze:

Ganzheitliche Betrachtung und Behandlung Ihres Gesundheitszustandes.

Zusätzliche Gesundheitsmassnahmen:

Weitere Massnahmen zur Förderung Ihrer Gesundheit.

Unterstützende Therapien:

Therapien, die andere Behandlungen ergänzen und unterstützen.

Begleitende Massnahmen:

Massnahmen, die medizinische Behandlungen unterstützen.

Erweiternde Behandlungen:

Zusätzliche Behandlungen zur Optimierung Ihrer Gesundheit.

Adjuvante Therapien:

Unterstützende Therapien zur Verbesserung von Behandlungsergebnissen.

Ganzheitliche Ansätze:

Umfassende Behandlungsmethoden, die Körper, Geist und Seele einbeziehen.

Kombinationstherapien:

Kombinierte Behandlungsansätze zur Steigerung der Wirksamkeit.

Komplementäre Behandlungsmethoden:

Ergänzende Methoden zur Unterstützung der Gesundheit.

Integrative Therapiekonzepte:

Konzepte, die verschiedene Therapieformen integrieren.

Ergänzende Heilverfahren:

Heilverfahren, die andere medizinische Behandlungen ergänzen.

Alternativansätze:

Nicht konventionelle Ansätze zur Förderung der Gesundheit.

Zusatzbehandlungen:

Weitere Behandlungen zur Unterstützung Ihrer Gesundheit.

Kollaborative Gesundheitsmodelle:

Modelle der Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Gesundheitsdisziplinen.

Multimodale Ansätze:

Mehrdimensionale Ansätze zur Gesundheitsförderung.

Ergänzende Massnahmen:

Massnahmen, die bestehende Behandlungen ergänzen.

Zusätzliche Unterstützungsmethoden:

 Methoden zur zusätzlichen Unterstützung Ihrer Gesundheit.

Erweiterte Versorgungsoptionen:

Weitere Optionen zur Gesundheitsversorgung.

Steigerung Wohlbefinden:

Massnahmen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens.

Detox/Entgiftung:

Programme zur Entgiftung und Entschlackung Ihres Körpers.

Präventions- und Vorsorgemassnahmen

Durch Ihre aktive Teilnahme an Präventionsmassnahmen und Gesundheitsvorsorge, ergänzt durch unsere vielfältigen Angebote, können Sie effektiv zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. Unser kompetentes Team steht Ihnen dabei zur Verfügung, um Sie zu unterstützen und Sie auf Ihrem Weg zur bestmöglichen Gesundheit zu begleiten. Zusammen für Ihre Gesundheit – denn Ihr Wohlbefinden ist uns wichtig!

Unterstützung und Begleitung bei der Behandlung von Symptomen und Nebenerscheinungen

Unsere vielfältigen Therapieoptionen können dazu beitragen, eine Reihe von Symptomen und Nebenwirkungen zu lindern. Sie ergänzen andere medizinische Behandlungen wertvoll, allerdings sollte bei akuten Fällen immer der Arzt zu Rate gezogen werden. Unsere Verfahren zielen darauf ab, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht der Beschwerden und Zustände, bei denen unsere Therapien hilfreich sein könnten:

Kopfschmerzen Verspannungen Fatigue Burnout HWS-Distorsion Steissbeinverletzung Muskelaufbau Entspannung Schmerzreduktion Wellness Muskelverspannungen Rückenschmerzen Nackenschmerzen Migräne Gelenkschmerzen (z. B. bei Arthritis) Muskel- und Gelenkschmerzen Muskelkrämpfe Entzündungen (z. B. bei Arthritis) Neuralgie Durchblutungsstörungen Verzögerte Wundheilung Ödeme (geschwollene Glieder) Kälteempfindlichkeit der Extremitäten Muskeltraining Knochendichteverbesserung (Osteoporose-Prävention) Gleichgewichtsfähigkeitsverbesserung Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke Wundheilung (z. B. Geschwüre oder Verletzungen) Entzündungen (z. B. bei Arthritis) Schmerzlinderung (z. B. bei Fibromyalgie oder neuropathischen Schmerzen) Hauterkrankungen (z. B. Akne, Ekzeme) Arthritis-Diskomfort Muskelkrämpfe und -spasmen Bandscheibenvorfälle und Bandscheibenvorwölbungen Wirbelkompression (z. B. bei Osteoporose) Degenerative Wirbelsäulenveränderungen Muskuläre Dysbalancen und Haltungsschwächen Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen) Entzündungen (z. B. bei rheumatischen Erkrankungen) Verzögerte Wundheilung Neuropathische Schmerzen (z. B. bei diabetischer Neuropathie) Depression / Erschöpfung.

Unsere Therapien

Die breite Palette an Beschwerden und Gesundheitsproblemen, mit denen Sie konfrontiert sind, können durch unsere ergänzenden Therapien positiv behandelt werden. Es ist unser Ziel, Sie bei Ihrer Reise hin zu verbessertem Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten und Ihnen bei der Bewältigung Ihrer gesundheitlichen Herausforderungen zu helfen. Es ist wichtig zu bedenken, dass unsere Angebote nicht für akute medizinische Notlagen vorgesehen sind. Bei akuten Symptomen oder Ungewissheit, sollte immer ein Arzt zuerst konsultiert werden. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind unser Anliegen – gemeinsam können wir den optimalen Weg zu Ihrer Gesundheit finden.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung im Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau

In unserem Gesundheitszentrum steht eine weitreichende und ganzheitliche Gesundheitsunterstützung an erster Stelle.

Mit unseren vielfältigen Leistungen und Methoden streben wir eine Verbesserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit an. Dabei nehmen wir sowohl körperliche als auch psychische Aspekte in den Fokus, um Ihnen eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Im nächsten Abschnitt möchten wir Ihnen einige unserer Therapieangebote und deren Vorteile genauer vorstellen.

Ob Sie nach ergänzenden Behandlungsmethoden suchen, Ihre Gesundheit allgemein unterstützen möchten oder gezielt eine bestimmte Anwendung benötigen – bei uns sind Sie herzlich willkommen.

Die folgenden Behandlungen haben Klienten bei uns häufig gesucht:

Bemer, Bemer Matte, Cranio Sacral, Therapie, Fuss Massage, Fussreflexzone, Fussreflexzonen, Fussreflexzonenmassage, Gesund Zentrum, Gymnastik, Massage, Massage in der Nähe, Massagen, Massagen in der Nähe, Medizinische Massage, Nackenmassagegerät, Physiotherapie, Physiotherapie in der Nähe, Physiotherapeut in der Nähe, Psychotherapie, Rückenschmerzen, Rückenschmerzen im unteren Rücken, Rückenschmerzen unten, Rückenschmerzen unterer Rücken, Rücken schmerzen, Rücken schmerzen unten, Rücken schmerzen unterer Rücken, Schmerz unterer Rücken, Schmerzen am Kreuz, Schmerzen im Kreuz, Schmerzen untere Rücken, Schmerzen unterer Rücken, Schmerzen kreuz, Schmerzen am unteren Rücken, Therapie, Therapeutin, Traumatherapie, Unter Rücken Schmerzen, Unterer Rücken Schmerzen, Unterrücken Schmerzen, Vibrationsplatte.

Unser Gesundheitszentrum nahe Herisau ist für Sie da.

Besuchen Sie uns in Ihrem Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau

Ergänzende und unterstützende Massnahmen

In unserem Gesundheitszentrum haben wir eine Reihe von unterstützenden und zusätzlichen Massnahmen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Die Bemer-Matte ist ein Beispiel für eine innovative Technologie, die die Mikrozirkulation des Blutes erhöht und so zur Heilung und Regeneration des Körpers beiträgt. Diese Therapie kann insbesondere bei chronischen Schmerzen und Durchblutungsproblemen hilfreich sein.

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement

Wir schätzen einen umfassenden Ansatz zum Gesundheitsmanagement, der alle Facetten Ihrer Gesundheit berücksichtigt. Unsere Gesundheitsberater und Therapeuten kooperieren eng mit Ihnen um personalisierte Gesundheitspläne zu erstellen, die Ihre speziellen Bedürfnisse und Ziele einbeziehen. Von Ernährungscoaching und Stressbewältigung bis hin zur Schlafhygiene und ergonomischer Gestaltung des Arbeitsplatzes, bieten wir umfangreiche Unterstützung zur Förderung Ihres Wohlbefindens.

Stressbewältigung und psychische Gesundheit

Stressmanagement ist ein zentraler Aspekt unserer Gesundheitsleistungen. Wir bieten spezialisierte Methoden und Trainingsprogramme an, die dabei unterstützen, Stress abzubauen und die psychische Gesundheit zu fördern. Hypnose kann beispielsweise zur Bewältigung von emotionalen und mentalen Herausforderungen eingesetzt werden. Unsere Wellnessprogramme und Entspannungstechniken helfen Ihnen dabei, ein gesundes Gleichgewicht zu erzielen.

Innovative Behandlungen

Unser Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau konzentriert sich nicht nur auf traditionelle Methoden, sondern auch auf innovative und alternative Behandlungen. Mit einer umfangreichen Auswahl an Therapien und Behandlungen, die sowohl etablierte als auch alternative Ansätze umfassen, bieten wir unterstützende Dienste zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Von Physiotherapie und Massagen über den Einsatz moderner Technologien bis hin zu ganzheitlichen Methoden – unser Ziel ist es, Ihnen die bestmögliche Pflege und Betreuung zu bieten.

Linderung bei Schmerzen

Falls Sie unter Schmerzen in verschiedenen Bereichen wie der Hüfte, dem unteren Rücken, im Bauch- und Rückenbereich, im Becken und Rückenbereich, dem Bein, das vom Rücken ausgeht, dem gesamten Rücken, dem Lendenbereich (insbesondere links im Lendenbereich), dem Lendenwirbel oder dem linken oberen Rücken leiden, könnte unser Gesundheitszentrum möglicherweise eine Lösung für Sie bereithalten.
Wir haben eine grosse Anzahl an Therapien und Geräten, die speziell auf die Behandlung von Rückenbeschwerden und ähnlichen Symptomen abgestimmt sind. Dazu gehören unter anderem der Einsatz einer Vibrationsplatte zur Muskelstärkung und Verbesserung der Balance, physiotherapeutische Behandlungen für gezielte Schmerzlinderung im Lendenbereich und Medizinische Massagen für Entspannung und Schmerzreduktion. Unsere kompetenten Therapeuten und Therapeutinnen stehen bereit, Ihre individuellen Bedürfnisse zu adressieren und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.

Kommen Sie in unser Gesundheitszentrum und finden Sie heraus, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Schmerzen zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Alternative Schmerztherapie und ambulante Behandlungsmöglichkeiten

Unser Gesundheitszentrum nahe Herisau bietet alternative Ansätze zur Schmerztherapie, die sowohl schonend als auch wirksam sind. Der Fokus dieser Methoden liegt auf der natürlich gesteigerten Besserung des Wohlbefindens und der Linderung des Schmerzens unserer Patienten.

Unter den alternativen Schmerztherapien fallen unterschiedliche Techniken wie Akupunktur, Akupressur, Cranio Sacral Therapie und weitere komplementärmedizinische Verfahren. Diese zielen darauf ab, die körpereigenen Heilungsvorgänge zu fördern und die Schmerzursachen gezielt zu behandeln.

Für Patienten, die eine ambulante Schmerztherapie bevorzugen, bieten wir bequeme und flexible Lösungen in Ihrer Nähe. Unser ambulantes Schmerzzentrum ist darauf spezialisiert, individuell angepasste Therapiepläne zu erstellen, die genau auf Ihre speziellen Bedürfnisse und Schmerzsymptome zugeschnitten sind, sei es bei Rückenschmerzen, nervenbedingten Beschwerden oder anderen schmerzlichen Zuständen.

Erfahren Sie mehr über unsere alternativen Schmerzbehandlungen und ambulanten Therapieoptionen. Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum, um eine ausführliche Beratung von unseren erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten zu erhalten.

Erleben Sie Hypnose als wirksame Schmerztherapie in der Nähe von Herisau

Hypnosetherapie hat sich als ein zuverlässiges Verfahren zur Schmerzbewältigung erwiesen und bietet Ihnen die Mittel, um Ihre Zustände wirksam zu behandeln.

In unserem Gesundheitszentrum liefern wir professionelle Hypnosetherapie, die spezifisch auf die Verringerung von Schmerzen und die Verbesserung Ihres Wohlbefindens ausgerichtet ist. Unter der einfühlsamen Führung unserer kompetenten Therapeuten erleben Sie eine tiefe Entspannung und erlernen gleichzeitig, wie Sie Ihre Schmerzen durch mentale Techniken handhaben können. Hypnose ist ein nützliches Instrument, das nicht nur bei akuten und chronischen Schmerzen, sondern auch bei stressbedingten Beschwerden wie Spannungskopfschmerzen oder Rückenschmerzen im Lendenbereich von Nutzen sein kann.

Die Einbeziehung von Hypnose in unsere ganzheitlichen Therapiekonzepte ermöglicht es uns, massgeschneiderte Lösungen für Ihre Gesundheitsziele zu erstellen. Wir sind der Überzeugung, dass Hypnose eine wertvolle Ergänzung zu konventionellen Behandlungsansätzen darstellt und dazu beitragen kann, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Hypnose als Bestandteil unseres umfassenden Ansatzes zur Schmerztherapie Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau und lassen Sie sich von unseren Experten beraten.

Hypnose ist eine anerkannte Methode, die in verschiedenen Lebensbereichen positive Änderungen bewirken kann. Insbesondere bei Stress, Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme, Prüfungsvorbereitung, Phobien, Ängsten und Beziehungsproblemen zeigt diese Technik ihre Effektivität.

Positive Veränderungen durch Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose

Viele Raucher haben Schwierigkeiten, den Konsum von Zigaretten einzustellen. Hier bietet Hypnose wertvolle Hilfestellung. Durch den Einsatz spezifischer Suggestionen können unterbewusste Gewohnheiten, die mit dem Bedürfnis zu rauchen einhergehen, modifiziert werden. Dies erleichtert es den Rauchern, ihr Zigarettenverlangen zu mindern und schliesslich auf Dauer rauchfrei zu sein.

Abnehmen durch Hypnose

Für viele ist das Abnehmen eine Herausforderung, insbesondere wenn emotionale Aspekte beteiligt sind. Hypnose kann ein Weg sein, das Essverhalten zu kontrollieren, indem sie auf das Unterbewusstsein einwirkt. Negative Essmuster werden durch gesunde, positive Verhaltensweisen ersetzt, wodurch der Gewichtsverlustprozess gefördert und auf lange Sicht ein Erfolg erzielt wird.

Prüfungsvorbereitung mit Hypnose

Prüfungsstress und Konzentrationsschwierigkeiten können erheblich das Lernergebnis hemmen. Hypnose kann eine wertvolle Unterstützung in der Prüfungsvorbereitung sein, indem sie dabei hilft, Ängste zu mindern und die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen. Schüler und Studenten können dadurch ihr ganzes Potential nutzen und selbstbewusster in Prüfungssituationen gehen.

Behandlung von Phobien und Ängsten

Phobien und Ängste können das Alltagsleben erheblich beeinträchtigen. Eine Therapiemöglichkeit zur Behandlung dieser tiefgreifenden Ängste bietet Hypnose. Durch Hypnotherapie können die Auslöser der Ängste im Unterbewusstsein identifiziert und neutralisiert werden. Dies kann dazu führen, dass die Phobien und Ängste erheblich reduziert oder sogar ganz aufgelöst werden.

Hypnose zur Stärkung der Partnerschaft

Hypnose kann auch zur Unterstützung in Beziehungen eingesetzt werden. Oft entstehen Beziehungsprobleme aus unterbewussten Mustern und Kommunikationsdefiziten. Mit Hypnose sind wir in der Lage, diese Muster zu erkennen und zu verändern. Durch das Erlernen offener und ehrlicher Kommunikation können Paare ihre Beziehung stärken und vertiefen.

Der Einsatz von Vibrationsplatte bei Rückenschmerzen und für Bauchtraining

Effiziente Schmerzbehandlung und Muskelaufbau

Die Vibrationsplatte ist eine hochmoderne Technik, die bei der Reduzierung von Rückenschmerzen wirksam ist. In unserem Gesundheitszentrum bieten wir spezifische Anwendungen mit der Vibrationsplatte an, um gezielt Ihre Rückenbeschwerden zu mindern und Ihre Gesundheit zu verbessern. Durch ausgewählte Übungen auf der Vibrationsplatte können Muskelspannungen gelöst, die Blutzirkulation gesteigert und die Stabilität des Rückgrats gefördert werden. Zugleich dient die Vibrationsplatte einem wirksamen Training der Abdominalmuskulatur, das zur Stärkung des gesamten Rumpfs beiträgt.

Nutzen Sie die Vibrationsplatte nicht nur zur Schmerzbewältigung und Kräftigung der Abdominalmuskulatur, sondern auch für spezifisches Rückentraining. Rückenübungen mit der Vibrationsplatte steigern die Muskelstärke im Rückenbereich und unterstützen beim Vorbeugen oder Behandeln von Rückenerkrankungen.

Darüber hinaus offerieren wir Vibrationsmassagen, die eine tiefgehende Entspannung der Muskulatur unterstützen und Rückenverspannungen lösen können. Diese umfassenden Methoden machen die Vibrationsplatte zu einer vielseitigen Option in der Schmerztherapie und zur Förderung des Wohlbefindens.

Lernen Sie mehr über den Nutzen der Vibrationsplatte bei Rückenschmerzen und zur Stärkung der Abdominalmuskulatur sowie für das Rückentraining. Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in der Umgebung von Herisau und lassen Sie sich von unseren Fachleuten persönlich beraten.

Ganzheitliche Therapie im Gesundheitszentrum

In unserem Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau bieten wir eine umfassende Schmerztherapie an, die darauf ausgelegt ist, sowohl Symptome als auch die Wurzeln von Schmerzen zu identifizieren und zu verbessern. Unsere Sichtweise auf Gesundheit versteht sie als Harmonie von physischem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden und so liefern wir integrative Therapieansätze, die alle Facetten Ihrer Gesundheit berücksichtigen.

Die umfassende Therapie beinhaltet eine Reihe von Behandlungsweisen, dazu gehören körperliche Übungen, Massage, Akupunktur, Ernährungsberatung, Stressmanagement und mehr. Diese integrierten Ansätze dienen dazu, Schmerzen zu mindern, die Lebensqualität zu steigern und generell die Gesundheit zu verbessern.

Unser Gesundheitszentrum ist auf die Anforderungen von Selbstständigen spezialisiert, indem es flexible und umfassende Unterstützung für ihre gesundheitlichen Belange bietet. Wir liefern massgeschneiderte Programme und Unterstützung, die Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, während gleichzeitig Ihre berufliche Verpflichtungen erfüllt werden.

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau und erleben Sie selbst, wie eine ganzheitliche Schmerztherapie Ihnen dabei helfen kann, Schmerzen zu mindern und Ihre Lebensqualität zu steigern. Unsere engagierten Fachkräfte stehen Ihnen mit umfassender Beratung und massgeschneiderten Therapieplänen zur Verfügung.

Selbstständige Gymnastik und Massage im Gesundheitszentrum

Eine Vielzahl von Geräten

In unserem Gesundheitszentrum haben Sie Zugang zu einer breiten Palette an Trainingsgeräten, mit denen Sie unabhängig Gymnastikübungen machen und Massagen erleben können. Diese Ausstattung eignet sich hervorragend für Personen jeder Altersgruppe und jedes Fitnessniveaus, insbesondere aber für ältere Menschen und Neulinge.

Für unsere älteren Gäste

Wir bieten individuelle Optionen wie Gymnastikübungen im Sitzen, auf dem Stuhl oder dem Trampolin besonders für unsere älteren Gäste an. Diese Aktivitäten fördern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und verbessern das Gleichgewicht, was für ein gesundes Altern unerlässlich ist. Gymnastik für Frauen und Männer ab 50, 60 oder 70 Jahren ist eine weitere hervorragende Option, um aktiv zu bleiben und dabei die körperliche Fitness zu fördern.

Unsere Gymnastikgeräte

Unsere Auswahl an Gymnastikgeräten bietet Ihnen die Möglichkeit, je nach individuellen Bedürfnissen und physischen Gegebenheiten Übungen sowohl im Sitzen als auch im Stehen auszuführen. Wir bieten einfach durchführbare und wirksame Gymnastikübungen für Einsteiger an, die bei der Erlernung und Festigung der Grundlagen der Fitness helfen.

Selbstständige Gymnastik

Des Weiteren bieten wir Ihnen Massagegeräte, die eine beruhigende Massage ermöglichen, um Muskelverhärtungen zu lösen und Ihr allgemeines Wohlbehagen zu verbessern. Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum nahe Herisau und erfahren Sie, wie Sie durch eigenständige Gymnastik und den Einsatz von Massagegeräten Ihre Gesundheit verbessern können. Unser qualifiziertes Personal steht Ihnen stets zur Verfügung und berät Sie gerne persönlich.

Low Level Laser Therapie

Die Low-Level-Lasertherapie, die auch unter den Begriffen Low-Laser-Therapie oder Softlaser-Therapie bekannt ist, ist eine innovative und sanfte Behandlingsmethode, die in unserem Gesundheitszentrum zur Verfügung steht. Diese Form der Therapie verwendet zielgerichtete Lichtenergie niedriger Stärke, um die Zellregeneration anzuregen und Entzündungen zu mindern.

Effektive Behandlungsmethode

Die Low Level Laser Therapie hat sich als effektiv für die Linderung verschiedenster Leiden herausgestellt, einschliesslich Schmerzen, Entzündungen, Wundheilungsproblemen, Muskelverspannungen und mehr. Sie ist insbesondere passend für Patienten, die eine nicht-invasive und schmerzlose Therapie präferieren.

Kosten der Low Level Laser Therapie

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum, um mehr über die Vorteile und die Kosten der Low-Level-Laser-Therapie zu erfahren. Unsere Fachleute stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie individuell zu beraten und einen Behandlungsplan für Sie zu erstellen.

Selbstständige Behandlungen auf Massageliegen im Gesundheitszentrum

In unserem Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau bieten wir Ihnen erstklassige Massageliegen, auf denen Sie eigenständig eine Reihe von Behandlungen durchführen können. Diese Option verleiht Ihnen Flexibilität und Bequemlichkeit, um gezielt Beschwerden zu beseitigen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Ganz gleich, ob Sie eine Massage zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls, einer Erkältung, eines Muskelkaters oder von Rückenschmerzen benötigen – unsere Massageliegen sind für eine Vielzahl von Anwendungen ideal. Sie können eine Ganzerkörpermassage geniessen oder sich auf bestimmte Bereiche wie Nacken, Rücken, Arm, Kopf oder Po spezialisieren.

Unsere Einrichtungen sind perfekt für Frauen, Männer und Paare, die eine entspannende therapeutische Massage zur Schmerzlinderung oder eine umfassende Schmerztherapie suchen. Auch spezielle Anwendungen wie Physiotherapie-Massage, Sport-Massage und Yoga-Massage sind durchführbar.
In unserer Gesundheitswerkstatt im Gesundheitszentrum erleben Sie eine angenehme Atmosphäre, die sogar zum Verweilen einlädt. Die hochwertigen Migun Massageliegen sind speziell darauf ausgerichtet, Ihnen ein entspanntes und wohltuendes Erlebnis zu ermöglichen.

Verleihen Sie Wohlbefinden mit einem Massage-Gutschein oder einem Massage-Geschenk. Unsere Gesundheitswerkstatt im Gesundheitszentrum bietet Ihnen hierfür zahlreiche Möglichkeiten. Sie erhalten ebenfalls individuelle Beratung, um die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.
Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum nahe Herisau. Nutzen Sie unsere Massage-Sitzauflagen, Massage-Auflagen oder unsere Massagebetten für zusätzlichen Komfort. Erfahren Sie die Vorteile einer schmerzlindernden Massage, einer gezielten Massage-Therapie oder einer wohltuenden Massage-Therapie.

Ob Sie eine spezielle Massage für Senioren benötigen, eine Eigenbehandlung in einer Massage-Praxis bevorzugen oder einfach eine Massage-Stelle in Ihrer Nähe suchen, unser Gesundheitszentrum hat alles, was Sie benötigen. Entdecken Sie die Möglichkeiten der eigenständigen Behandlungen auf unseren Massageliegen und investieren Sie in Ihre Gesundheit.

Selbstbehandlungsmöglichkeiten im Gesundheitszentrum

Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Leiden, welches zahlreiche Personen quält. Gründe dafür können physische Überbelastung, schlechte Haltung oder emotionaler Stress sein.

Insbesondere treten Verspannungen im oberen und unteren Rückenbereich häufig auf und können erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen.
Stress und psychischer Druck zählen oft zu den übersehenen Ursachen für Verspannungen. Sie manifestieren sich als oberer oder unterer Rückenschmerz und können ebenso im mittleren Rückenbereich auftreten, wodurch allgemeines Unwohlsein gefördert wird. Verspannungen im Bauch- und Rückenbereich sind auch nicht ungewöhnlich und können durch emotionale Herausforderungen vergrössert werden.

In unserer Gesundheitswerkstatt, die zum Gesundheitszentrum gehört, bieten wir eine Vielzahl von Behandlungsmethoden an, um Rückenschmerzen gezielt zu beheben und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Unsere Therapien sind darauf abgestimmt, sowohl physische als auch emotionale Muskelverspannungen zu behandeln. Mit zielgerichteten Massnahmen können wir Ihnen helfen, Symptome von Verspannungen im oberen und unteren Rücken zu erleichtern.

Rückenschmerzen können unterschiedliche Symptome zeigen. So sind beispielsweise Schmerz und Steifheit im Nacken- und Schulterbereich charakteristisch für Verspannungen im oberen Rücken, während Verspannungen im unteren Rücken oft durch Schmerz und eingeschränkte Beweglichkeit im Lendenbereich gekennzeichnet sind. Mittlere Rückenverspannungen können zu allgemeinem Unwohlsein führen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

In unserer Gesundheitswerkstatt nahe Herisau stehen Ihnen unsere Experten zur Verfügung und bieten unterschiedliche Behandlungsmethoden gegen Verspannungen an.
Die Methoden reichen von Massagen über Wärmebehandlungen bis hin zu speziellen Entspannungstechniken. Diese sind darauf ausgelegt, die Muskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Stress abzubauen.

Die Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken können vielseitig sein, darunter Muskelverspannungen, falsche Körperhaltung oder emotionaler Stress. In der Gesundheitswerkstatt bieten wir individuelle Beratung und massgeschneiderte Behandlungspläne an, um diese Ursachen gezielt zu bekämpfen und Ihre Schmerzen zu lindern.

Kommen Sie zu unserem Gesundheitszentrum und lassen Sie sich in der Gesundheitswerkstatt beraten. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten Sie auf dem Weg, Verspannungen zu lösen und ein neues Wohlgefühl zu erfahren. Nutzen Sie unsere breit gefächerten Angebote, um Ihre physische und emotionale Gesundheit zu verbessern und sich rundum wohlzufühlen.

Infrarot Behandlung im Gesundheitszentrum

Eine effektive Methode, verschiedene Formen von Rückenschmerzen zu mindern, ist die Infrarot-Therapie. Sie nutzt die wohltuende Wärme von Infrarotstrahlen, die tief in die Haut eindringen und die Durchblutung sowie den Stoffwechsel fördern. Unser Gesundheitszentrum integriert diese moderne Therapieoption, um spezifisch Schmerzen zu bekämpfen.

Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, kann die Infrarot-Behandlung eine beachtliche Erleichterung bieten. Die Wärme dringt tief in das Gewebe und hilft, Muskelverspannungen sowie Verkrampfungen aufzulösen. Gerade bei tief sitzendem Schmerz im Unterrücken bewährt sich diese Methode enorm. Die Infrarot-Therapie eignet sich hervorragend für Patienten, die mit tief sitzenden oder generellen Rückenschmerzen zu kämpfen haben. Solche Beschwerden können schnell zur Belastung werden und Ihre Bewegungsfreiheit stark einschränken. Die zielgerichtete Wärmetherapie fördert allerdings die Durchblutung und unterstützt den Genesungsprozess, was eine Reduzierung der Beschwerden zur Folge hat.

Unser Gesundheitszentrum nutzt neueste Infrarot-Geräte, die dazu beitragen, Ihre Rückenschmerzen effektiv zu behandeln. Unser qualifiziertes Team steht Ihnen zur Seite und bietet Ihnen massgeschneiderte Beratung und Unterstützung, um Ihnen die optimalste Behandlung zu ermöglichen.

Kommen Sie in unser Gesundheitszentrum und erfahren Sie mehr darüber, wie die Infrarot-Therapie Ihnen helfen kann, Ihre Rückenschmerzen zu lindern und somit Ihre Lebensqualität zu steigern. Lassen Sie sich umfassend von unseren Experten beraten und erfahren Sie mehr über die Vorzüge dieser innovativen Behandlungsmethode.

Verspannungen und ihre Behandlung im Gesundheitszentrum in der Nähe von Herisau

Rückenverspannungen plagen viele Menschen und können durch körperliche Überbelastung, schlechte Haltung oder emotionalen Stress hervorgerufen werden.

Sowohl Verspannungen im oberen Rücken als auch Verspannungen im unteren Rücken sind weit verbreitet und können starke Beschwerden verursachen.

Emotionale Spannungen sind oft eine unterschätzte Quelle von Verspannungen. Psychischer Stress und emotionale Belastungen können sich als oberer oder unterer Rückenverspannung manifestieren. Diese Art von Verspannungen kann sich auch im mittleren Rückenbereich ausbreiten und ein allgemeines Unwohlsein hervorrufen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Verspannungen im Bauch und Rücken durch emotionalen Stress verschlimmert werden.

In unserer Gesundheitswerkstatt im Gesundheitszentrum bieten wir zahlreiche Anwendungen zur Linderung von Rückenverspannungen und zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens an. Unsere Therapien zielen darauf ab, sowohl physische Verspannungen als auch emotionale Verspannungen zu behandeln. Durch gezielte Anwendungen können wir dazu beitragen, die Symptome von Verspannungen im oberen und unteren Rücken zu lindern.
Verspannungen im Rücken können vielfältige Symptome verursachen. Typische Symptome von Verspannungen im oberen Rücken sind oft Schmerzen und Steifheit im Nacken- und Schulterbereich, während Symptome einer verspannten unteren Rückenpartie Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit im Lendenwirbelbereich sein können. Verspannungen im mittleren Rücken können zu einem Gefühl des allgemeinen Unwohlseins führen, das die Lebensqualität stark beeinträchtigt.

Unsere Experten in der Gesundheitswerkstatt nahe Herisaubieten verschiedene Anwendungen zur Lösung dieser Verspannungen an.

Dazu zählen Massagen, Wärmetherapie und spezielle Entspannungstechniken. Diese Methoden sind darauf ausgelegt, die Muskulatur zu lockern, die Durchblutung zu fördern und Stress abzubauen.

Die Ursachen von Schmerzen im unteren Rücken können vielfältig sein, einschliesslich Muskelverspannungen, schlechter Körperhaltung oder emotionalem Stress. In der Gesundheitswerkstatt bieten wir Ihnen individuelle Beratung und massgeschneiderte Behandlungspläne an, um diese Ursachen gezielt anzugehen und Ihre Schmerzen zu lindern.

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum und lassen Sie sich in der Gesundheitswerkstatt beraten. Unsere erfahrenen Therapeuten stehen Ihnen bei und helfen Ihnen dabei, Verspannungen im Rücken zu lösen und einen Zustand des Wohlgefühls zu erreichen. Nutzen Sie unsere umfangreichen Angebote, um Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern und sich wieder rundum wohl zu fühlen.

Therapieformen

Eine breite Palette an Therapiemöglichkeiten

In unserem Gesundheitszentrum halten wir eine umfangreiche Palette an Therapieoptionen für Sie bereit, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Unsere modernen Behandlungsverfahren ermöglichen es Ihnen, Verspannungen gezielt zu lösen und dauerhaft Entspannung zu fördern.
Unser kompetentes Team unterstützt Sie dabei, Stress zu reduzieren und Ihre innere Balance wiederzugewinnen. Mit individuell auf Sie abgestimmten Anwendungen wie Infrarotbehandlungen, Massagen und Physiotherapie legen wir den Grundstein für Ihre Erholung. Die innovative Ausstattung unseres Zentrums erlaubt Ihnen, verschiedene Anwendungen selbst durchzuführen und somit aktiv zu Ihrer eigenen Gesundheitsverbesserung beizutragen. Nutzen Sie unsere vielfältigen Angebote, um Ihre körperliche Fitness und mentale Kraft zu stärken.

Unsere Gesundheitswerkstatt bietet massgeschneiderte Programme, welche sowohl präventiv als auch begleitend zur Therapie wirken. Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Gymnastik, Massagen und alternativen Heilverfahren in einer angenehmen Atmosphäre.

Wir legen grossen Wert auf eine ganzheitliche Behandlung, die sowohl den Körper als auch den Geist in Betracht zieht. In unserem Zentrum finden Sie Ruhe und Erholung, die Ihnen helfen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Ob Rückenschmerzen, Muskelverspannungen oder allgemeine Erschöpfung – bei uns sind Sie in den besten Händen. Unsere modernen Therapiegeräte und qualifizierten Therapeuten sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Lassen Sie sich von unserer vielfältigen Angebotspalette inspirieren und ergreifen Sie aktiv Massnahmen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit. Ihre Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns an erster Stelle.

Besuchen Sie uns im Gesundheitszentrum und entdecken Sie die umfassenden Möglichkeiten, die wir zur Steigerung Ihrer Gesundheit bieten.

bestens ausgebildetes Personal

Unser Team

Bruno Anderes

Dr. med. Bruno Anderes

prakt. Arzt FMH, FA Akupunktur/TCM, Hausarztmedizin, Komplementärmedizin, FA Phytotherapie SMGP
Renata Anderes

Renata
Anderes

Craniosacraltherapie, Hypnosetherapie
Philipp Alpiger

Philipp
Alpiger

Leiter Werkstatt, Academy, Shop & Organisation Netzwerk
Carola Heinzle

Carola
Heinzle

Medizinische Praxisassistentin MPA

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