Gesundheitszentrum in der Nähe St. Gallen

Wir heissen Sie herzlich in unserem Gesundheitszentrum willkommen!

Wir sind erfreut, Sie in unserer Einrichtung für alternative Heilmethoden zu begrüssen. Es ist unser Anliegen, Ihnen eine umfassende und personalisierte Betreuung anzubieten, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigert. Als alternatives Angebot und Ergänzung zu konventionellen Methoden stehen wir Ihnen in der Nähe von St. Gallen bei den nachfolgend aufgeführten Behandlungsoptionen zur Verfügung.

Unsere Leistungen in St. Gallen

Unser kompetentes Team steht Ihnen mit einer Vielzahl von Therapeuten, Ärzten und diversen Behandlungsmethoden zur Seite, um die für Sie optimalen Therapien zu ermitteln und umzusetzen. Entdecken Sie die breite Palette an alternativen Lösungsansätzen für Ihre Gesundheit und wie Sie diese zusätzlich selbstständig präventiv fördern können.

St. Gallen 9000

St. Gallen ist eine Stadt in der Schweiz und die größte Stadt des gleichnamigen Kantons St. Gallen. Sie liegt in der Ostschweiz am Bodensee und ist eine bedeutende Wirtschafts- und Kulturstadt. Die Stadt ist bekannt für ihre historische Altstadt mit den markanten Erkern und den prächtigen Barockbauten. Das Wahrzeichen der Stadt ist der imposante St. Galler Dom mit seinem Stiftsbezirk, der als UNESCO-Weltkulturerbe ausgezeichnet ist.

Die Stadt beherbergt zudem eine der ältesten Universitäten der Schweiz, die Universität St. Gallen, die vor allem für ihre Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät international renommiert ist. In St. Gallen finden regelmäßig bedeutende Veranstaltungen wie das bekannte St. Galler Fest, die Olma-Messe und das St. Galler OpenAir statt. Die Stadt bietet zudem eine vielfältige Kulturszene mit zahlreichen Museen, Theatern und Galerien.

Neben der Kultur und Wissenschaft spielt auch die Wirtschaft eine wichtige Rolle in St. Gallen. Die Stadt beherbergt zahlreiche Unternehmen aus den Bereichen Dienstleistung, Maschinenbau, Textilindustrie und Finanzdienstleistungen. Durch ihre gute Verkehrsanbindung und ihre zentrale Lage ist St. Gallen sowohl für Touristen als auch für Geschäftsreisende ein attraktiver Standort. Mit ihrer langen Geschichte, ihrer reichen Kultur und ihrem modernen Stadtbild bietet St. Gallen eine hohe Lebensqualität und eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten.

Unsere innovativen Geräte für Ihre Gesundheit in St. Gallen

Im Herzen unseres Gesundheitszentrums nahe St. Gallen, stützen wir uns auf hochmoderne Technik, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen zu fördern. Unsere innovativen Geräte bieten zahlreiche therapeutische Vorteile und ergänzen idealerweise unsere manuellen Behandlungsmethoden.

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht der in unserer Einrichtung verwendeten Ausrüstung, zusammen mit Erläuterungen zu deren Vorteilen und Anwendungsgebieten:

Unsere Geräte im Detail:

Unsere fortschrittlichen Geräte erweitern unsere Therapiemöglichkeiten und bieten innovative Ansätze zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität. Wir sind begeistert, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Wohlbefinden zu erhöhen!

  • Bemer Mikrozirkulation

    Dieses Gerät verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt und die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt.

  • Migun Massageliegen

    Die Massageliegen von Migun kombinieren Akupressur, Infrarotwärme und Jade-Massageköpfe, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.

  • Vitori Kristallmatten

    Die Kristallmatten erzeugen ein angenehmes elektromagnetisches Feld, das Stress abbaut und die körperliche sowie geistige Entspannung fördert.

  • Königsegg Luxury Vitalizer

    Dieses Gerät nutzt Vibrationstechnologie und infrarote Wärme, um die Muskelregeneration zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

  • Salusstar Innoplate

    Die Innoplate stimuliert die Knochen und Muskeln durch sanfte Vibrationen, was die Knochendichte verbessert und Muskelschwund vorbeugt.

  • HIMTEC Body Stretcher

    Der Body Stretcher dehnt sanft die Wirbelsäule und fördert so die Flexibilität und Beweglichkeit, gleichzeitig werden Rückenschmerzen gelindert.

  • Medi Gym Bewegungsregenerator

    Dieses Gerät unterstützt sanfte Bewegungen zur Rehabilitation und Mobilisierung, ideal für Patienten nach Verletzungen oder Operationen.

  • Vibrationsplatte VXg6.0

    Die Vibrationsplatte fördert den Muskelaufbau, verbessert die Balance und steigert die Durchblutung durch hochfrequente Vibrationen.

  • Grow Concept

    Das Grow Concept Gerät dehnt sanft die Wirbelsäule und fördert so die Flexibilität und Beweglichkeit, gleichzeitig werden Rückenschmerzen gelindert. Zusätzlich wird mit Infrarot gearbeitet.

  • Low Laser Therapie / Lasotronic

    Niedrigintensiver Laser wird verwendet, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung von Gewebe zu fördern. Bei uns wird diese Methode als Reflexzonentherapie genutzt.

  • Infrarot (IR) Tiefenwärme

    Infrarot-Tiefenwärme dringt tief in das Gewebe ein, fördert die Durchblutung und lindert Muskelverspannungen und Schmerzen.

  • Massagestuhl Wellday Refresh & Relax

    Der Massagestuhl bietet eine umfassende Massageerfahrung, die Muskelverspannungen löst und zur Tiefenentspannung beiträgt.

  • Sport Plus Inversionsbank

    Die Inversionsbank hilft, den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren, Rückenschmerzen zu lindern und die Flexibilität zu verbessern.

  • Photowave Plus Rainbow Light Stimulation

    Dieses Gerät verwendet Lichttherapie zur Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit, Stimmungsverbesserung und allgemeinen Entspannung.

Prävention und Selbstmitwirkung: Ihre Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung

In unserem Gesundheitszentrum legen wir auf Prävention und die aktive Beteiligung unserer Kunden an ihrer eigenen Gesundheit grossen Wert. Durch gezielte Vorsorgemassnahmen und ergänzende Strategien können Sie nicht nur Krankheiten verhindern, sondern auch Ihr allgemeines Wohlergehen verbessern. Wir bieten eine Vielzahl von Programmen und Beratungen, die darauf ausgerichtet sind, Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen

Hier sind einige der Schlüsselbereiche, in denen Sie durch das Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen aktiv werden können:

Gesundheitsförderung:

Massnahmen zur Stärkung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Lebensqualität.

Gesundheitsprävention:

Strategien zur Vermeidung von Krankheiten und Gesundheitsproblemen.

Prophylaxe:

Vorbeugende Massnahmen, um gesundheitliche Risiken zu minimieren.

Vorbeugung:

Aktivitäten und Interventionen, die Krankheiten und Beschwerden verhindern.

Früherkennung:

Regelmässige Untersuchungen und Screenings zur rechtzeitigen Erkennung von Gesundheitsproblemen.

Screening:

Spezielle Tests zur frühzeitigen Diagnose von Krankheiten.

Gesundheitsaufklärung:

Informationen und Bildungsangebote, um Ihr Gesundheitswissen zu erweitern.

Gesundheitsberatung:

Persönliche Beratung zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Lebensweise.

Lebensstiländerung:

Unterstützung bei der Anpassung Ihres Lebensstils, um gesünder zu leben.

Risikoreduktion:

Massnahmen zur Verringerung Ihrer gesundheitlichen Risiken.

Immunisierung:

Schutzimpfungen zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten.

Schutzmassnahmen:

Praktiken zum Schutz vor gesundheitlichen Gefahren.

Bewältigungstraining:

Techniken zur besseren Bewältigung von Stress und Belastungen.

Gesundheitscoaching:

Individuelle Begleitung und Motivation auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.

Gesundheitsmanagement:

Organisation und Planung Ihrer Gesundheitsvorsorge.

Selbstfürsorge:

Förderung von Aktivitäten und Gewohnheiten, die Ihr Wohlbefinden unterstützen.

Gesundheitsbildung:

Programme zur Vermittlung von Gesundheitswissen und -kompetenzen.

Körperliche und mentale Wellnessprogramme:

Angebote zur Steigerung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens.

Verhaltensmodifikation:

Unterstützung bei der Änderung ungesunder Verhaltensmuster.

Gesundheitspsychologie:

Psychologische Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.

Krankheitsprävention:

Massnahmen zur Verhinderung von Krankheiten.

Gesundheitsbewusstsein:

Stärkung Ihres Bewusstseins für gesundheitsrelevante Themen.

Lebensstilmodifikation:

Anpassung Ihrer Lebensgewohnheiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Ernährungsberatung:

Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährung.

Stressmanagement:

Techniken und Strategien zur Stressreduktion.

Stressbewältigungstraining:

Praktische Übungen zur effektiven Bewältigung von Stress.

Schlafhygiene:

Tipps und Massnahmen für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

Arbeitsplatzergonomie:

Beratung zur ergonomischen Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes.

Ergänzende Therapien:

Unterstützung durch alternative und komplementäre Therapien.

Alternativmedizinische Ansätze:

Methoden der alternativen Medizin zur Gesundheitsförderung.

Komplementärmedizinische Behandlungen:

Ergänzende Behandlungen zur Unterstützung der Schulmedizin.

Integrative Medizin:

Kombination aus schulmedizinischen und alternativen Therapien.

Holistische Ansätze:

Ganzheitliche Betrachtung und Behandlung Ihres Gesundheitszustandes.

Zusätzliche Gesundheitsmassnahmen:

Weitere Massnahmen zur Förderung Ihrer Gesundheit.

Unterstützende Therapien:

Therapien, die andere Behandlungen ergänzen und unterstützen.

Begleitende Massnahmen:

Massnahmen, die medizinische Behandlungen unterstützen.

Erweiternde Behandlungen:

Zusätzliche Behandlungen zur Optimierung Ihrer Gesundheit.

Adjuvante Therapien:

Unterstützende Therapien zur Verbesserung von Behandlungsergebnissen.

Ganzheitliche Ansätze:

Umfassende Behandlungsmethoden, die Körper, Geist und Seele einbeziehen.

Kombinationstherapien:

Kombinierte Behandlungsansätze zur Steigerung der Wirksamkeit.

Komplementäre Behandlungsmethoden:

Ergänzende Methoden zur Unterstützung der Gesundheit.

Integrative Therapiekonzepte:

Konzepte, die verschiedene Therapieformen integrieren.

Ergänzende Heilverfahren:

Heilverfahren, die andere medizinische Behandlungen ergänzen.

Alternativansätze:

Nicht konventionelle Ansätze zur Förderung der Gesundheit.

Zusatzbehandlungen:

Weitere Behandlungen zur Unterstützung Ihrer Gesundheit.

Kollaborative Gesundheitsmodelle:

Modelle der Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Gesundheitsdisziplinen.

Multimodale Ansätze:

Mehrdimensionale Ansätze zur Gesundheitsförderung.

Ergänzende Massnahmen:

Massnahmen, die bestehende Behandlungen ergänzen.

Zusätzliche Unterstützungsmethoden:

 Methoden zur zusätzlichen Unterstützung Ihrer Gesundheit.

Erweiterte Versorgungsoptionen:

Weitere Optionen zur Gesundheitsversorgung.

Steigerung Wohlbefinden:

Massnahmen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens.

Detox/Entgiftung:

Programme zur Entgiftung und Entschlackung Ihres Körpers.

Präventions- und Vorsorgemassnahmen

Durch Ihre aktive Beteiligung an Präventions- und Vorsorgemassnahmen und die Inanspruchnahme unserer zusätzlichen Dienstleistungen können Sie Ihre Gesundheit langfristig verbessern und bewahren. Unser kompetentes Team begleitet und unterstützt Sie auf diesem Weg. Zusammen für Ihr Wohlbefinden – Ihre Gesundheit ist unser Anliegen!

Unterstützung und Begleitung bei der Behandlung von Symptomen und Nebenerscheinungen

Unsere diverse Therapien und Anwendungen können adjuvant und unterstützend zur Minderung einer breiten Palette von Symptomen und Nebenwirkungen beitragen. Sie sind eine wertvolle Ergänzung zu anderen medizinischen Behandlungen, obwohl bei akuten Fällen immer der erst Arzt konsultiert werden sollte. Unsere Verfahren zielen darauf ab, Ihre Qualität des Lebens zu erhöhen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Nachfolgend finden Sie eine Liste von Bedingungen und Zuständen, bei denen unsere Therapien von Nutzen sein können:

Kopfschmerzen
Verspannungen
Müdigkeit
Erschöpfung
Schleudertrauma
Verletzung des Steissbeins
Muskelaufbau
Entspannung
Schmerzreduktion
Wellness
Muskelschmerzen und Verspannungen
Rückenschmerzen
Nackenschmerzen
Kopfschmerzen und Migräne
Gelenkschmerzen (zum Beispiel Arthritis)
Muskuläre und Gelenkschmerzen
Muskelspasmen und Krämpfe
Entzündungen (zum Beispiel bei Arthritis)
Nervenschmerzen (zum Beispiel bei Neuralgien)
Durchblutungsstörungen
Schlechte Heilung von Wunden
Ödeme (geschwollene Gliedmassen)
Kälteempfindlichkeit in den Gliedmassen
Muskelaufbau und Krafttraining
Verbesserung der Knochendichte (Vorbeugung von Osteoporose)
Verbesserung der Balancefähigkeit
Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke
Heilung von Wunden (zum Beispiel Geschwüre oder Verletzungen)
Entzündungen (zum Beispiel Arthritis)
Schmerzlinderung (zum Beispiel bei Fibromyalgie oder neuropathischen Schmerzen)
Hauterkrankungen (zum Beispiel Akne, Ekzeme)
Muskelschmerzen und Verspannungen
Rückenschmerzen
Arthritisbeschwerden
Muskelkrämpfe und -spasmen
Vorfall der Bandscheibe und Vorwölbung der Bandscheibe
Kompressionen der Wirbelkörper (zum Beispiel Osteoporose)
Degenerative Veränderungen der Wirbelsäule
Muskelungleichgewichte und Haltungsfehler
Schmerzen (zum Beispiel Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen)
Entzündungen (zum Beispiel bei rheumatischen Erkrankungen)
Störungen bei der Wundheilung
Neuropathische Schmerzen (zum Beispiel diabetische Neuropathie)
Depression / Erschöpfungszustände

Unsere Therapien

Die mannigfaltigen Beschwerden und Gesundheitsprobleme können durch unsere komplementären Therapien positiv beeinflusst werden. Es ist unser Ziel, Sie auf Ihrem Weg hin zu verbessertem Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen und Sie bei der Bewältigung Ihrer gesundheitlichen Hürden zu begleiten. Bitte denken Sie daran, dass unsere Angebote nicht in akuten medizinischen Notfallsituationen anzuwenden sind. Bei akuten Symptomen oder Unklarheiten, sollten Sie stets als erstes einen Arzt konsultieren. Wir haben Ihr Wohlbefinden im Fokus – gemeinsam erarbeiten wir den optimalen Weg zu Ihrer Gesundheit.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung im Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen

In unserem Gesundheitszentrum ist die umfassende und gesamte Gesundheitsförderung von grosser Bedeutung.

Unsere vielseitigen Optionen und Methoden sind auf die Verbesserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit ausgerichtet. Dabei gehen wir sowohl auf physischen als auch psychologischen Aspekte ein, um Ihnen die bestmögliche Betreuung zu ermöglichen. Im weiteren Abschnitt erklären wir einige unserer Behandlungen und die entsprechenden Vorteile genauer.

Wenn Sie nach Unterstützung für Ihre Gesundheit oder eine Ergänzung zu Ihren bisherigen Behandlungsformen suchen oder einfach nur nach einer Anwendung suchen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

Klienten kommen oft zu uns, nachdem sie zuvor nach folgenden Dingen gesucht haben:

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Wir sind für Sie in der Nähe von St. Gallen.

Besuchen Sie uns in Ihrem Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen

Ergänzende und unterstützende Massnahmen

Unser Therapiezentrum bietet eine Vielzahl von Betreuungs- und Unterstützungsmethoden um Ihre Gesundheit zu verbessern. Eine davon ist die Bemer-Matte, eine fortschrittliche Technologie, die die mikrovaskuläre Blutzirkulation erweitert und dadurch die Heilungsprozesse und Regenerationsfähigkeit des Körpers fördert. Insbesondere für Menschen mit chronischen Schmerzzuständen oder Durchblutungsstörungen kann diese Therapieform sehr nützlich sein.

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement

Wir setzen uns für ein umfassendes Gesundheitsmanagement ein, das jegliche Gesichtspunkte Ihrer Gesundheit in Betracht zieht. Unsere qualifizierten Gesundheitsberater und Therapeuten engagieren sich mit Ihnen, um personalisierte Gesundheitspläne zu entwickeln, die Ihre speziellen Anforderungen und Ziele berücksichtigen. Angefangen bei Ernährungsberatung und Stressbewältigung bis hin zu Schlafhygiene und Ergonomie am Arbeitsplatz, wir bieten weitreichende Unterstützung, um Ihr Wohlergehen zu fördern.

Stressbewältigung und psychische Gesundheit

Ein zentrales Element unserer Gesundheitsförderung ist die Stressbewältigung. Wir unterstützen Sie mit speziell entwickelten Methoden und Schulungsprogrammen dabei, Ihren Stress zu reduzieren und gleichzeitig Ihre seelische Gesundheit zu stärken. Hypnose kann beispielsweise als Hilfsmittel zur Bewältigung von emotionalen und geistigen Herausforderungen eingesetzt werden. Währenddessen tragen unsere Wellnessangebote und Relaxationstechniken dazu bei, Ihr körperliches und emotionales Gleichgewicht zu stärken.

Innovative Behandlungen

Neben konventionellen Methoden sind wir auch spezialisiert auf innovative Behandlungen und alternative Therapieformen. In unserem Gesundheitszentrum, das sich in der Nähe von St. Gallen befindet, steht Ihre Gesundheit im Fokus. Mit einem breiten Spektrum an Behandlungen und Therapien, die sowohl traditionelle als auch alternative Ansätze umfassen, unterstützen wir Sie umfassend bei der Verbesserung Ihres Wohlgefühls. Ob es um Physiotherapie geht, um Massagen, innovative Technologien oder ganzheitliche Methoden – wir sind bestrebt, Ihnen die optimalste Betreuung zu bieten.

Linderung bei Schmerzen

Wenn Sie an Schmerzen im Hüftbereich, unteren Rücken, Becken- und Rückenbereich, Bein- und Rückenbereich, umfassenden Rückenschmerzen, particularly im Bereich des Lendenwirbels oder der linken oberen Rückenpartie leiden, könnte unser Gesundheitszentrum eine Lösung für Sie haben.
Wir bieten ein breites Spektrum von Therapieansätzen und technischen Hilfsmitteln an, die speziell zur Behandlung von Rückenproblemen und ähnlichen Symptomen entwickelt wurden. Dazu gehören unter anderem die Nutzung einer Vibrationsplatte zur Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Balance, physiotherapeutische Behandlungsansätze zur gezielten Schmerzlinderung im Lendenbereich und medizinische Massagen zur Entspannung und Schmerzreduktion. Unsere erfahrenen Therapeuten und Therapeutinnen stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihre individuellen Anforderungen zu adressieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Kommen Sie zu uns ins Gesundheitszentrum und finden Sie heraus, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Schmerzen zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Alternative Schmerztherapie und ambulante Behandlungsmöglichkeiten

In unserem Gesundheitszentrum nahe St. Gallen offerieren wir alternative Wege zur Schmerzbehandlung, die sowohl effektiv als auch schonend sind. Diese Methoden zielen darauf ab, Schmerz zu minimieren und auf natürliche Weise das Wohlgefühl unserer Patienten zu steigern.

Die alternativen Methoden zur Schmerzlinderung umfassen diverse Techniken wie Akupunktur, Akupressur, Cranio Sacral Therapie sowie andere komplementärmedizinische Ansätze. Ziel dieser Methoden ist die Unterstützung des körpereigenen Heilprozesses und eine gezielte Bearbeitung der Schmerzursachen.

Für Patienten, die eine ambulante Schmerztherapie bevorzugen, offerieren wir flexible und komfortable Lösungen in Ihrer unmittelbaren Nähe. Unser spezialisiertes ambulantes Schmerzzentrum erstellt individuell auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Schmerzsymptome angepasste Therapiepläne, ob es sich jetzt um Rückenschmerzen, Nervenschmerzen oder andere schmerzhafte Zustände handelt.

Erfahren Sie mehr über unsere alternativen Ansätze zur Schmerztherapie und ambulante Behandlungsoptionen. Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum für eine umfassende Beratung durch unser erfahrenes Therapeutenteam.

Erleben Sie Hypnose als wirksame Schmerztherapie in der Nähe von St. Gallen

Hypnose hat sich als zuverlässige Technik zur Schmerzbewältigung bewährt und kann dazu beitragen, Ihre Beschwerden effizient zu lindern.
In unserem Gesundheitszentrum offerieren wir fachmännische Hypnosetherapie, die genau darauf abzielt, Schmerzen zu mindern und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Unter der einfühlsamen Führung unserer kenntnisreichen Therapeuten erleben Sie eine unwiderstehliche Entspannung und erlernen gleichzeitig, wie Sie Ihre Schmerzen mithilfe mentaler Techniken kontrollieren können. Hypnose ist ein wertvolles Hilfsmittel, das nicht nur bei akuten und chronischen Schmerzen, sondern auch bei stressbedingten Beschwerden wie Spannungskopfschmerzen oder Rückenschmerzen im Lendenbereich wirken kann.

Die Einbindung von Hypnose in unsere umfassenden Therapiekonzepte ermöglicht es uns, individuell zugeschnittene Lösungen für Ihre Gesundheitsziele zu entwickeln. Wir sind der Überzeugung, dass Hypnose eine vorteilhafte Ergänzung zu Standardbehandlungsmethoden darstellt und helfen kann, Ihren Schmerz zu mindern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Hypnose als Teil unseres breitgefächerten Ansatzes zur Schmerztherapie Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen und lassen Sie sich von unseren Spezialisten beraten.

Hypnose ist eine anerkannte Methode, die in verschiedenen Lebensbereichen positive Veränderungen herbeiführen kann. Besonders bei Stress, Raucherentwöhnung, Gewichtsverlust, Prüfungsvorbereitung, Phobien, Ängsten und Partnerschaftsproblemen zeigt sich die Wirksamkeit dieser Methode erwiesenermassen.

Positive Veränderungen durch Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose

Für zahlreiche Raucher ist es ein Kampf, das Rauchen zu beenden. Hypnose kann in solchen Fällen eine wertvolle Hilfe sein. Durch spezifische Suggestionen ändern sich die unbewussten Muster, die mit dem Verlangen nach Rauchen verbunden sind. Dadurch fällt es den Betroffenen leichter, ihr Bedürfnis nach Zigaretten zu mindern und letztendlich dauerhaft rauchfrei zu leben.

Abnehmen durch Hypnose

Das Gewicht zu reduzieren ist für viele eine Herausforderung, vor allem, wenn Emotionen eine Rolle spielen. Hypnose kann hierbei unterstützen, indem sie das Essverhalten reguliert, indem sie sich an das Unterbewusstsein richtet. Ungesunde Essmuster werden durch positive, gesunde Verhaltensweisen ersetzt und fördern so den Abnehmprozess und führen langfristig zum gewünschten Erfolg.

Prüfungsvorbereitung mit Hypnose

Prüfungsfurcht und Konzentrationsmangel können den Lernfortschritt erheblich behindern. Hier bietet Hypnose in der Prüfungsvorbereitung signifikante Unterstützung, indem sie dazu beiträgt, Ängste zu mindern und die Aufmerksamkeitsleistung zu erhöhen. Auf diese Weise können Schüler und Studenten ihr gesamtes Leistungspotenzial entfalten und mit gestärktem Selbstvertrauen Prüfungen bestreiten.

Behandlung von Phobien und Ängsten

Phobien und Ängste können das tägliche Dasein erheblich behindern. Hypnose eröffnet einen Weg zur Therapie dieser tiefgreifenden Ängste. Mit Hilfe der Hypnotherapie werden die Auslöser von Ängsten im Unterbewusstsein aufgearbeitet und neutralisiert. Dies kann zu einer bedeutenden Minderung oder sogar Beseitigung von Phobien und Ängsten führen.

Hypnose zur Stärkung der Partnerschaft

Hypnose kann ebenso eine unterstützende Funktion innerhalb von Partnerschaften übernehmen. Beziehungsprobleme entstehen häufig aus unbewussten Mustern und Hindernissen in der Kommunikation. Hypnose vermag diese Muster aufzudecken und zu modifizieren. Paare erlernen dadurch einen offeneren und ehrlicheren Umgang miteinander, was die Beziehung festigt und vertieft.

Der Einsatz von Vibrationsplatte bei Rückenschmerzen und für Bauchtraining

Wirksame Schmerzreduktion und Muskelaufbau

Die Vibrationsplatte ist eine fortgeschrittene Methode, die sich als effektiv bei der Behandlung von Rückenschmerzen herausgestellt hat. In unserem Gesundheitszentrum führen wir spezielle Anwendungen mit der Vibrationsplatte durch, um gezielt Rückenschmerzen zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern. Durch spezielle Übungen auf der Vibrationsplatte können Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung erhöht und die Stabilität der Wirbelsäule gefördert werden. Zudem ermöglicht die Vibrationsplatte ein effizientes Bauchmuskeltraining, das die Stärkung des gesamten Körpers unterstützt.

Verwenden Sie die Vibrationsplatte nicht nur zur Linderung von Schmerzen und Stärkung der Bauchmuskulatur, sondern auch für gezieltes Rückentraining. Rückenübungen auf der Vibrationsplatte fördern die Muskelstärke im Rückenbereich und helfen dabei, Rückenprobleme zu verhindern oder zu behandeln.

Zudem bieten wir Vibrationsmassagen an, die eine tiefere Muskelentspannung fördern und Rückenverspannungen lösen können. Diese ganzheitlichen Ansätze machen die Vibrationsplatte zu einer vielseitigen Option in der Schmerztherapie und zur Verbesserung des Wohlbefindens.

Erfahren Sie mehr darüber, wie die Vibrationsplatte bei Rückenschmerzen und zur Stärkung der Bauchmuskeln sowie beim Rückentraining Ihnen helfen kann, Ihre Lebensqualität zu steigern. Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen und lassen Sie sich von unseren Experten persönlich beraten.

Ganzheitliche Therapie im Gesundheitszentrum

In unserem Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen bieten wir eine umfassende Schmerzbehandlung an, die darauf abzielt, nicht nur Symptome zu bekämpfen, sondern auch die Ursachen Ihrer Schmerzen zu identifizieren und zu lindern. Wir betrachten Gesundheit als Zusammenspiel von körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden und bieten daher integrative Therapieformen an, die alle Gesundheitsaspekte berücksichtigen.

Die ganzheitliche Behandlung beinhaltet eine Vielzahl von Heilmethoden, einschliesslich Physiotherapie-Übungen, Massage, Akupunktur, Ernährungsberatung, Stressbewältigung und vieles mehr. Mit diesen integrativen Techniken können wir helfen, Schmerzen zu vermindern, die Lebensqualität zu steigern und die gesamte Gesundheit zu fördern.

Unser Gesundheitszentrum richtet sich besonders an Selbständige, die eine flexible und umfassende Betreuung für ihre gesundheitlichen Anliegen benötigen. Wir bieten individuell gestaltete Programme und Betreuung an, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und gleichzeitig Ihre beruflichen Verpflichtungen zu erfüllen.

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum nahe St. Gallen und entdecken Sie, wie unsere ganzheitliche Schmerztherapie Ihnen helfen kann, Schmerzen zu mildern und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.
Unser engagiertes Fachpersonal begleitet Sie mit umfassenden Beratungen und individuell angepassten Therapieplänen.

Selbstständige Gymnastik und Massage im Gesundheitszentrum

Eine Vielzahl von Geräten

In unserem Gesundheitszentrum haben wir eine Fülle an Geräten zur Verfügung, die es Ihnen ermöglichen, eigenständig Gymnastikübungen auszuführen und sich mit Massagen zu verwöhnen. Diese Einrichtungen sind optimal für Personen aller Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet, insbesondere aber für Senioren und Anfänger.

Für unsere älteren Gäste

Für unsere älteren Besucher haben wir spezielle Angebote wie Sitzgymnastik, Stuhlgymnastik oder Trampolingymnastik im Programm. Diese Übungen enhalten Beweglichkeit, kräftigen die Muskeln und verbessern das Gleichgewicht – alles essenzielle Faktoren für ein gesundes Altern. Gymnastik für Frauen und Männer ab 50, 60 oder 70 Jahren bietet zusätzlich eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Fitness zu fördern.

Unsere Gymnastikgeräte

Unsere Fitnessgeräte bieten die Möglichkeit, Übungen sowohl im Sitzen als auch im Stehen zu absolvieren, entsprechend Ihren individuellen Anforderungen und körperlichen Fähigkeiten. Für Neueinsteiger haben wir einfache und wirksame Gymnastikübungen im Programm, die helfen, grundlegende Fitness-Prinzipien zu erlernen und zu verinnerlichen.

Selbstständige Gymnastik

Zusätzlich bieten wir Massagegeräte an, die Ihnen eine angenehme Massage ermöglichen, um Anspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Kommen Sie in unser Gesundheitszentrum nahe St. Gallen und erfahren Sie, wie Sie durch eigenständige Gymnastik und die Nutzung von Massagegeräten Ihre Gesundheit verbessern können. Unser qualifiziertes Personal steht Ihnen mit individueller Beratung stets zur Verfügung.

Low Level Laser Therapie

Die Low Level Laser Therapie, auch Low Laser Therapie oder Softlaser Therapie genannt, ist eine fortschrittliche und sanfte Behandlungsform, die wir in unserem Gesundheitszentrum anbieten. Diese Therapieform verwendet gezielte Lichtenergie niedriger Intensität, um die Regeneration von Zellen zu stimulieren und Entzündungen zu mindern.

Effektive Behandlungsmethode

Die Therapie mit Low-Level-Laser zeigt ausgezeichnete Behandlungsergebnisse bei einer Bandbreite von Leiden, darunter Schmerzen, Entzündungen, Probleme mit der Wundheilung, Muskelverspannungen und vieles mehr. Sie ist hervorragend für Patienten geeignet, die eine nicht-invasive und schmerzlose Behandlungsmethode bevorzugen.

Kosten der Low Level Laser Therapie

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum, um mehr Erkenntnisse über Vorteile und Preise der Niedrigenergie-Lasertherapie zu erhalten. Unsere Fachleute sind bereit, Ihnen eine massgeschneiderte Beratung und Behandlungsplanung anzubieten.

Selbstständige Behandlungen auf Massageliegen im Gesundheitszentrum

In unserer Gesundheitseinrichtung bei St. Gallen bieten wir Ihnen erstklassige Massageliegen, auf denen Sie in Eigenregie verschiedene Behandlungen anwenden können. Diese Option ermöglicht Ihnen, Flexibilität und Bequemlichkeit zu geniessen, um gezielt Ihre Beschwerden zu verringern und Ihr Wohlgefühl zu steigern.

Ob Sie eine Massage bei Bandscheibenvorfall, Massage bei Erkältung, Massage bei Muskelkater oder Massage bei Rückenschmerzen benötigen – unsere Massageliegen eignen sich für diverse Anwendungen. Sie können eine Ganzkörpermassage erleben oder sich auf spezifische Zonen wie Nacken, Rücken, Arm, Kopf oder Po fokussieren.

Unsere Einrichtungen sind perfekt für Frauen, Männer und Paare, die nach einer entspannenden und therapeutischen Massage gegen Rückenschmerzen oder einer umfassenden Schmerztherapie suchen. Auch spezielle Anwendungen wie physiotherapeutische Massage, Sportmassage und Yogamassage sind möglich.

Unsere Gesundheitswerkstatt im Gesundheitszentrum bietet eine angenehme Atmosphäre, die zum Verweilen einlädt. Die hochklassigen Migun Massageliegen sind speziell darauf ausgelegt, Ihnen eine entspannte und erquickende Erfahrung zu liefern.
Machen Sie das Geschenk des Wohlbefindens mit einem Massage-Gutschein oder einem Massage-Geschenk. Unsere Gesundheitswerkstatt im Gesundheitszentrum hat in dieser Hinsicht viel zu bieten. Zudem bieten wir massgeschneiderte Beratung, damit Sie die bestmögliche Behandlung erhalten.

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen. Nutzen Sie unsere Massage Sitzauflagen, Massageauflagen oder unsere Massage-Betten für zusätzlichen Komfort. Erfahren Sie die Vorteile einer Massage gegen Rückenschmerzen, einer zielgerichteten Schmerztherapie Massage oder einer wohltuenden Therapiemassage.

Ganz gleich, ob Sie eine Massage für ältere Menschen benötigen, eine Selbstbehandlung in der Massagepraxis bevorzugen oder einfach eine Massage in der Nähe suchen, unser Gesundheitszentrum bietet Ihnen alles, was Sie benötigen. Entdecken Sie die Möglichkeiten der Selbstbehandlungen auf unseren Massageliegen und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

 

Selbstbehandlungsmöglichkeiten im Gesundheitszentrum

In unserem Gesundheitszentrum nahe St. Gallen bieten wir Ihnen zahlreiche Alternativen zur Selbstbehandlung von Beschwerden und zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Unsere Geräte und Einrichtungen sind besonders wirksam bei Muskelproblemen im Rückenbereich.

Spezielle Massagebetten und Massageapparate stehen zur Verfügung, die gezielt Verspannungen lösen und Schmerzen lindern, insbesondere bei Muskelschmerzen im oberen Rücken. Unsere Einrichtungen sind optimal für die Behandlung von Schmerzen im Rückenmuskel und im unteren Rückenbereich. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich bieten wir zielgerichtete Anwendungen an, die Symptome einer Muskelhärte oder Verspannungen im unteren Rückenbereich wirksam bekämpfen.

Nach intensiver sportlicher Betätigung kann es zu Muskelschmerzen kommen. Unsere Massagen zur Linderung von Muskelkater fördern die Regeneration und reduzieren Muskelbeschwerden. Bei Rückenmuskelbeschwerden und Schmerzen im unteren Rückenbereich stehen Ihnen auch unsere modernen Geräte zur Verfügung.

Falls Sie morgens oder nach dem Schlaf Rückenbeschwerden haben, sind im unserem Gesundheitszentrum geeignete Selbstbehandlungsansätze möglich. Die verschiedenen Anwendungen sind darauf ausgelegt, Schmerzen in den Rückenmuskeln, seitlichen Rückenmuskeln und bei verspannten Rückenmuskeln zu lindern. Spezielle Massagen können auch Verspannungen im oberen und unteren Rückenbereich lösen.

Unsere Einrichtungen bieten umfangreiche Unterstützung bei der Behandlung von Nacken- und Rückenbeschwerden und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Beschwerden mindern können. Mit gezielten Anwendungen können Sie auch Schmerzen im unteren Rückenbereich nach dem Sport effektiv behandeln.
Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum und entdecken Sie, wie unsere modernen Geräte und Einrichtungen Ihnen dabei helfen können, muskuläre Probleme im Rückenbereich selbst zu behandeln und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Unsere Experten sind für Sie da und beraten Sie individuell, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Infrarot Behandlung im Gesundheitszentrum

Die Infrarot Behandlung in unserem Gesundheitszentrum ist ein effektives Mittel gegen unterschiedliche Rückenschmerzen. Durch die tiefe Einwirkung der wohltuenden Wärme von Infrarotstrahlen wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt, was dazu beiträgt, spezielle Schmerzen zu bekämpfen.

Wenn Sie mit ziehenden Rückenschmerzen kämpfen, kann die Infrarot Behandlung eine erhebliche Verbesserung bewirken. Die tiefgreifende Wärme hilft dabei, Verspannungen und Verkrampfungen aufzulösen, was vor allem bei ziehenden Schmerzen im unteren Rücken besonders wirksam ist. Die Therapie ist ebenfalls ideal für Patienten mit ziehenden Rückenschmerzen, die oft starke Unannehmlichkeiten und Bewegungseinschränkungen verursachen. Durch die gezielte Wärmebehandlung wird die Durchblutung gefördert und der Heilungsprozess angeregt, wodurch die Beschwerden minimiert werden.

Unser Gesundheitszentrum ist mit hochmodernen Infrarot-Geräten ausgestattet, die effektiv dabei helfen, Ihre Rückenschmerzen zu behandeln. Unsere Fachkräfte stehen Ihnen zur Verfügung, um eine individuelle Beratung und Unterstützung zu geben und so die optimale Behandlung sicherzustellen.
Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum und finden Sie heraus, wie die Infrarot Behandlung Ihnen helfen kann, ziehende Rückenschmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Nutzen Sie die Beratung unserer Experten und erfahren Sie die Vorteile dieser innovativen Therapieform.

Verspannungen und ihre Behandlung im Gesundheitszentrum in der Nähe von St. Gallen

Verspannungen im Rückenbereich sind ein weit verbreitetes Problem, welches viele Menschen betrifft. Ausgelöst werden sie meist durch körperliche Überanstrengung, falsche Körperhaltung oder emotionalen Stress.

Speziell Verspannungen im oberen und im unteren Rücken sind häufig und können erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen.

Emotionaler Stress wird oft übersehen als Ursache von Verspannungen. Stress und psychische Belastungen führen oft zu einer Verspannung im oberen oder unteren Rücken. Diese Art von Verspannung kann sich auch im mittleren Rücken zeigen und zu einem generellen Unwohlsein beitragen. Auch Verspannungen im Bauch- und Rückenbereich sind nicht ungewöhnlich und können durch emotionale Belastungen verschlimmert werden.

In unserer Gesundheitswerkstatt bieten wir eine Vielzahl von Behandlungen an, um Verspannungen im Rücken zu lösen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Unsere Therapien sind darauf ausgelegt, sowohl physische als auch emotionale Verspannungen zu behandeln. Mit gezielten Behandlungen können wir Ihnen helfen, die Symptome von oberen und unteren Rückenverspannungen zu lindern.

Verspannungen im Rücken können viele verschiedene Symptome verursachen. Symptome von oberen Rückenverspannungen beinhalten oft Schmerzen und Steifheit im Nacken- und Schulterbereich, während untere Rückenverspannungen sich durch Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit in der Lendengegend äussern können. Mittlere Rückenverspannungen können zu einem generellen Unwohlsein führen, das die Lebensqualität stark beeinträchtigt.

Unsere Experten in der Gesundheitswerkstatt nahe St. Gallenbieten Ihnen verschiedene Anwendungen, um Verspannungen zu lösen.

Dazu zählen Massagen, Wärmeanwendungen und spezifische Entspannungstechniken. Diese Methoden zielen darauf ab, die Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen.

Ursachen von Schmerzen im unteren Rücken können vielfältig sein, einschliesslich Muskelverspannungen, falscher Körperhaltung oder emotionalem Stress. In der Gesundheitswerkstatt bieten wir Ihnen individuelle Beratung und massgeschneiderte Behandlungspläne, um diese Ursachen gezielt anzugehen und Ihre Schmerzen zu lindern.

Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum und lassen Sie sich in der Gesundheitswerkstatt beraten. Unsere erfahrenen Therapeuten stehen Ihnen zur Seite und unterstützen Sie dabei, Rückenverspannungen zu lösen und ein neues Wohlbefinden zu erreichen. Nutzen Sie unsere vielfältigen Angebote, um Ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern und sich rundum wohl zu fühlen.

Therapieformen

Eine breite Palette an Therapiemöglichkeiten

Unser Gesundheitszentrum hält ein umfangreiches Portfolio an Therapien bereit, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu stärken. Mit unseren fortschrittlichen Therapiemethoden können Sie Verspannungen gezielt lösen und auf langfristige Entspannung hinarbeiten.

Mit Hilfe unseres kompetenten Teams können Sie Stress abbauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Durch individuell abgestimmte Anwendungen, wie Infrarotbehandlungen, Massagen und Physiotherapie, sorgen wir für optimale Bedingungen für Ihre Genesung. Unsere modernen Einrichtungen ermöglichen es Ihnen, verschiedene Anwendungen eigenständig zu nutzen und so aktiv an der Verbesserung Ihrer Gesundheit mitzuwirken. Nutzen Sie unser vielseitiges Angebot zur Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und mentalen Kraft.

Unser Gesundheitsatelier bietet massgeschneiderte Programme an, die sowohl präventiv als auch begleitend während der Therapie wirken. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Gymnastik, Massagen und alternativen Heilmethoden in einer angenehmen Atmosphäre.

Wir legen grossen Wert auf einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, der sowohl Körper als auch Geist berücksichtigt. In unserem Zentrum finden Sie Ruhe und Erholung, die Ihnen dabei helfen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Ob Rückenschmerzen, Muskelverspannungen oder allgemeine Erschöpfung – bei uns sind Sie in besten Händen. Unsere modernen Therapiegeräte und qualifizierte Therapeuten sorgen dafür, dass Sie sich rundum gut fühlen. Lassen Sie sich von unserem vielfältigen Angebot inspirieren und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit. Ihre Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden haben für uns oberste Priorität.

Besuchen Sie uns im Gesundheitszentrum und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, die wir Ihnen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bieten.

bestens ausgebildetes Personal

Unser Team

Bruno Anderes

Dr. med. Bruno Anderes

prakt. Arzt FMH, FA Akupunktur/TCM, Hausarztmedizin, Komplementärmedizin, FA Phytotherapie SMGP
Renata Anderes

Renata
Anderes

Craniosacraltherapie, Hypnosetherapie
Philipp Alpiger

Philipp
Alpiger

Leiter Werkstatt, Academy, Shop & Organisation Netzwerk
Carola Heinzle

Carola
Heinzle

Medizinische Praxisassistentin MPA

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