Ja, Ayurveda-Massage kann bei der Entspannung helfen, indem sie dazu beiträgt, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Die sanften Berührungen und die Verwendung von warmem Öl helfen, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Darüber hinaus wird bei einer Ayurveda-Massage oft auch der Kopf massiert, was dazu beiträgt, den Geist zu klären und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Insgesamt kann eine Ayurveda-Massage ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens fördern.