Triggerpunkttherapie ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, schmerzhafte Muskelknoten oder „Triggerpunkte“ zu lösen, die zu lokalen oder übertragenen Schmerzen führen können. Diese Triggerpunkte können durch Verletzungen, Überlastung oder chronische Verspannungen entstehen. Die Triggerpunkttherapie verwendet gezielten Druck und Dehnungstechniken, um diese Knoten zu lockern und die Muskeln zu entspannen, was zu einer Verringerung von Schmerzen und Beschwerden führen kann.